Hi, Der Beitrag ist zwar schon etwas älter, aber ich möchte dir trotzdem darauf antworten. 1. Mach dich nicht selbst so fertig, meine Liebe. Unfälle passieren. :) Und wenn ich sage Unfälle, dann meine ich, dass das gerade eine Phase ist. Bestimmt. Da kommst du wieder raus. Ich habe auch immer wieder...

Grüß dich, Ich nutze ebenfalls eine App um zu tracken. Dabei möchte ich allerdings nicht nur den Kalorienbedarf, sondern alle Nährstoffe, alle Vitamine, meinen Kalium- oder Eisenbedarf gedeckt wissen usw. Dafür gibt es eine sehr gute App. Ich habe damit genau im Blick ob ich die richtigen Nährstoffe...