..habe die Antwort trotzdem gelesen (obwohl es schon länger her ist) Danke für die Hilfe, von euch allen! Werde die Tipps auch jetzt versuchen anzuwenden, wo der Sommer naht und alle mit bescheuerten Diäten anfangen und hysterisch werden. Habe nicht vor, mich triggern zu lassen!

LG Ines

Hallo Community :) ich, 16, bin nach zwei Jahren Hin und Her mit B seit diesem Sommer so gut wie geheilt - ohne Rückfälle oder übermäßige Schuldgefühle. Jetzt aber sind die Ferien vorbei und ich falle wieder in alte Gewohnheiten zurück: Ständige Vergleiche, zu viel oder zu wenig essen und generell s...