Hallo,
vielleicht kannst du in eine WG ziehen, dann bist du nicht so alleine und findest Abwechslung. Andere bringen dich auf andere Gedanken. Mach dir keinen Druck beim Lernen, wenn es jetzt nicht geht, geht es spater. Meistens geht es eh gut. Bleib am Ball.

Hallo,
Gib deine Motivation nicht auf, suche dir stets eine neue Motivation, Inselchen an denen du festhalten kannst . Klar die Inselchen konnen untergehen, aber dann such dir neue.
lebe im Hier und Jetzt. Was dir jetzt gelingt ist schon super denke nicht drei Tage spater.

Viel Kraft

Hallo, ich habe auch gedacht, dass man mit Kaugummikauen am Essen vorbeikommt, und habe Mengen an Kaugummis gekaut, aber ich habe gemerkt, dass wenn ich kaue mehr Heißhunger bekomme durch den enthaltenen Zucker oder auch Süßstoff glaube ich wird der Hunger angeregt. Ich versuche nun keine Kaugummi m...

Hallo smarty, endlich ist es raus und ich hoffe, dass ihr Hilfe oder gute Therapeuten findet. Schön, dass dein Freund so positiv reagiert hat. Ich weiß nicht wo du zu Hause bist, aber ich weiß, dass es eine Essstörungshotline in Wien gibt. Sie ist kostenlos und anonym und sind sehr erfahren. Die Num...

Hallo smarty, es ist gut, dass du das Gefühl hast dich jemanden anzuvertrauen, das ist ein erste Schritt der ins Positive geht. Ich denke schon, dass du dich vorsichtig deiner Mutter anvertrauen solltest. Ich war auch einmal in einer Situation, wo ich sehr unsicher war, aber ich gab mir einen Ruck u...