Tut mir Leid, dass ich jetzt erst wieder schreibe. Aber die Zeit war ziemlich hart! Und ich habe auch sie wieder überstanden ;) Bin gerade ziemlich stolz auf mich. Danke euch für eure Lieben Worte und ihr hattet alle Recht gehabt! Es ist nun mal ein auf und ein ab. Ein Weg mit vielen Höhen und Tiefe...

@Christina: Danke für deine lieben Worte. Aber momentan sehe ich kein Ende mehr :( Ich habe wirklich an dem nächsten Tag alles versucht, aber ich hatte wieder einen Essanfall nach dem anderen. lg @Louve Ich würde dir das schon sagen bzw. schreiben, aber ich weiß nicht ob es nicht gegen die Forenrege...

Hallo Christina, Da hast du recht mit der Ablenkung. Aber irgendwie fehlt momentan das Durchhaltevermögen :( naja... Ich versuch es morgen wieder. Morgen ist wieder ein neuer Tag. Auf ein neues! (Versuch mich gerade selber wieder zu motivieren, mal sehn obs klappt) Danke, dass ich mich bei dir melde...

Hallo Louve, Nein, habe es leider nicht geschafft. Und heute habe ich es auch nicht geschafft. Habe auch leider wieder mit etwas altem angefangen, um den Druck abzubauen. Mir geht es zur Zeit einfach überhaupt nicht gut und weiß nicht mehr weiter. Danke, ich hätte wirklich gerne mit dir gestern gesc...

Hallo Fireball! ich finde es nett wie du die "Essenspolizei" beschrieben hast. Schade, dass es sowas nicht wirklich gibt, würde sicher vieles erleichtern. :wink: Tee trinken und Kaugummie kauen gehört auch zu der Skillsliste. Aber wie du schon sagst, ist das kein "richtiger" Ersatz. Aber anderseits ...

Halllo, tut mir Leid, falls dieses Thema woanders hingehört oder falls so etwas ähnliches schon gibt. Aber ich bin am Ende! :( Mir geht es momentan überhaupt nicht gut. Jeden Tag bin ich am K* und kann nichts dagegen tun. Vor paar Wochen habe ich versucht immer Skills anzuwenden, aber jetzt mache ic...

Hallo Rosine, Das hört sich bei dir ja nach einem ziemlichen Tief an. Ich habe leider momentan auch keine gute Phase. Aber was mir manchmal hilft, ist Tagesstruktur und eine Skillsbox/Skillsliste. Also bevor der nächste Tag beginnt, plane ich ihn mir. Z.B: Wann ich aufstehe, wann ich die Mahlzeiten ...

ich kenne mich leider überhaupt nicht aus, wie es mit der versicherung und so geht. Aber ich denke nicht, dass sie dir keine Hilfe geben werden. Da währst du ein Einzelfall. Ich denke, was eher ein Problem wird, ist es einen Therapeuten zu finden und bald einen Platz zu bekommen. Es gibt leider öfte...

Die ambulante Therapie hat mir schon geholfen, aber leider ging es mal ziemlich bergab. Also ich habe halt zusätzlich Depressionen und da hat mir dann, ein Gespräch in der Woche nicht mehr ausgereicht. Deswegen bin ich in stationärer Behandlung gegangen und jetzt noch in der Tagesklinik. In der Tage...

Heiterkeit.

Hallo Ina, Ich war schon ambulant, aber auch stationär in Behandlung wegen meiner Bulimie. Momentan bin ich in einer Tagesklinik. Das gute an einer stationären Behandlung ist, dass man nie alleine ist. Man hat halt wirklich immer jemanden zum Reden (Patienten, Betreuer, Therapeuten, usw.). Auch ist ...

@Keira: Danke, aber ich glaube das hat nichts mit mutig zu tun, sondern das ich das ganze einfach akzeptiert habe. Auch Welcome hier in diesem Forum :) @joliana: Kenne ich auch zu gut. Ich war auch immer davon überzeugt, dass mein Übergewicht an allem Schuld war. Nee,... als ich das erste Mal in ein...

Ich find es immer schwer etwas von mir zu erzählen, ich weiß meistens nicht was :) ich kann ja mal anfangen: Ich bin 18 Jahre alt und war schon öfters in stationärer Behandlung. Ich weiß gar nicht, wann alles genau angefangen hat. Ich habe meinen Körper immer schon gehasst und fand mich immer viel z...

Hallo, ich bin auch neu hier! War schon öfters auf dieser Seite, doch war mir nie sicher ob ich mich registrieren soll. Jetzt habe ich es getan :) Leide seid einem Jahr an Bulimie und in letzter Zeit hat sich das ziemlich verschlimmert, obwohl ich es wirklich jeden Tag immer wieder versuche. :cry: L...