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Re: und es fängt wieder von vorne an...

Hallo Jamie! Also ich fürchte, dass das ganze bei mir allgemein sehr viel mit meinem Zyklus zusammenhängt (Gott, wie ich Wassereinlagerungen hasse!) und damit, dass ich wirklich zu sensibel bin. Ich nehme immer alles sofort super persönlich und gebe mir selbst die Schuld an allem -.- Ich streite mic...

Re: Weight Watchers zum "wieder essen lernen"?

Hey! Ich bin etwas zwiegespalten. Es kann dir wirklich gut helfen, die Mengen an Essen neu zu erlernen, abwr verbeiß dich nicht zu sehr darauf. Auch wenn ein Cookie oder eine Frikadelle dich mal 10 Punkte kosten sollten, WW ist nicht das Maß aller Dinge. Kann aber sehr gut helfen :) Halt uns auf dem...

Re: gesundes Maß an Sport? gesundes Maß an Esseskontrolle?

ehrlich gesagt ist mein Körperfettanteil zu hoch. Ich war mal sehr sportlich, aber durch die Bulimie habe ich mir meine komplette Muskulatur ruiniert (also, ihr wisst schon, was ich meine). Deswegen bin ich besorgt. Ich möchte halt versuchen, mich gesund zu ernähren (sprich nicht zu viel Zucker, ein...

gesundes Maß an Sport? gesundes Maß an Esseskontrolle?

Hallo meine Lieben! Ich bin in letzter Zeit ziemlich stabil und starte nun ein etwas waghalsiges Projekt: zurück zum Idealgewicht! Und zwar nicht aus ästetischen Gründen, sondern gesundheitlichen. Ich möchte wieder regelmäßig Sport machen, mich gesund ernähren usw. Ich habe NG, aber in meiner Famili...

Re: und es fängt wieder von vorne an...

UUUUUND so schnell das Hoch gekommen ist, ist es auch schon wieder weg .___. aber ich versuche jetzt eure Ratschläge zu befolgen, obwohl es nicht so leicht ist. Ich merke selbst, dass ich gerade sehr gefährdet bin, eine FA zu haben und mich dann zu übergeben. Kann ich allerdings nicht: winzig kleine...

Re: und es fängt wieder von vorne an...

Hey :) Vielen Dank eest einmal für eure Antworten :) Und ihr hattet Recht: es war wirklich nur eine Phase. Inzwischen geht es mir viel besser und ich fühle mich richtig wohl. Ich versuche mich viel zu bewegen, gesund zu ernähren und hab viel Bewegung an der Arbeit. Ich bin gerade wirklich glücklich ...

Re: Tarnung/Verheimlichen vor dem festen Freund, aber wie???

Hallo Liebes! Also erst einmal will ich dich leider enttäuschen müssen: du wirst hier keine Tipps zur Tranung kriegen;) Jedenfalls nicht von mir, ich will dir keine neuen Anreize geben und dich auf Ideen bringen, auf die du von alleine möglicherweise nie gekommen wärst- das ist mir nämlich passiert ...

Re: Wochen-Challenge 1

Hallo und guten Tag! Also nach dem ich mich ein Paar Tage lang wacker geschalgen habe, muss ich nun leider den morgigen Tag wieder als Tag 1 ankündigen :( Ich hab mir jetzt aus zeitlichen Gründen nicht alles durchgelesen. Deshalb spreche ich mal ganz direkt die Person an, an die ich eine Frage habe ...

Re: Dünne Frauen im TV sowie viel zu kleine Größen

Na ihr :) Also ich dachte immer, das mit den Größen wäre so mein Ding- meine Freundinnen laufen einfach in den Laden, schnappen sich das unmöglichste Teil und sehen darin auch noch umwerfend aus- ich daneben in den selben Teilen wie ein Blauwal :/ Am schlimmsten ist es, wenn ich gerade anprobiere un...

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