Guten Abend zusammen! Ich war früher nie sehr aktiv hier, aber bin doch schon gefühlte Ewigkeiten Mitglied und möchte mich nach mehrjähriger Auszeit wieder integrieren. Ich bin 27 Jahre alt und lebe im Ruhrgebiet in NRW, D . Meine Bulimie habe ich seit der Pubertät. Es gibt bessere und schlechtere P...

Wenn es nur "ER" ist, dann ran!

Ich finde auch, dass man es am Gesicht und an den Halsmuskeln sehen kann...

Habe auch oft das Gefühl, es zu erkennen, und wenn ich dann jemanden drauf anspreche, stimmt es auch fast immer.

Hey! Jap, ich kenn das Problem. Hab auch immer wieder den Impuls. Jetzt bin ich seit 3 Monaten dabei, in Kooperation mit meinem Arzt Seroquel abzusetzen von 400 mg in 100er-Schritten. In 2 Wochen bin ichs los. Ist echt sehr schwer, dabei stabil zu bleiben und ich hab krasse Entzugsprobleme. Und imme...

Danke! Ja, der Buddhismus hilft mir sehr, positiv zu sein und mich nicht entmutigen zu lassen, auch, wenns grad mal nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle. Ich habe grad Therapiepause, weil meine aktuelle Therapeutin nicht zu mir durchkommt. War jetzt Monate nicht da. Merke aber, dass ich dringen...

Du schaffst das! Wenn du dich jeden Tag neu entschließt, auch, wenn der Tag mal scheiße war, dann kannst du es schaffen!

Ich hatte heute 3 Mahlzeiten und das war ok.
Nur Pläne oder bewusst essen war heute unmöglich.
Manchmal gehts...

Frag dich vor allem, ob du in seine Stellung als Arzt verliebt bist oder in ihn als Person.
Bei mir ist es meistens so, dass ich mich in Führungspositionen vergucke.

Danke, ist lieb von Dir!

Ja, ich schaffe es leider nach wie vor nicht, es vor einem FA zu beten.
Aber wenn ich es schaffe, geht es sehr gut mit dem Essen.

Naja, sobald ich keine wirklich feste Struktur habe, schlafe ich 20 Stunden und esse die anderen 4. Ich brauche das ganz ganz dringend, sonst holt mich die Depression binnen weniger Tage ein. Die letzte Woche war sehr chaotisch mit dem Essen und ich habe mal wieder ne Magenschleimhautentzündung, abe...

Cool, Strawberry24 :) Dann kann man sich mal sehen vielleicht, wenn du magst. Sheepish, NG hört sich doch schon mal gut an. Aber, klar, ist nicht einfach. Wenn ich mal wieder da wäre...aber das dauert noch. Hatte gestern einen Termin bei einer potentiell neuen Therapeutin, aber das wird leider nicht...

Der Satz

"mich bei ihm eventuell etwas therapieren lassen"

gefällt mir gar nicht...
Du bist ja nicht krank!

Deine Freundin hat das Problem.

Und es ist wichtig, dass du es nicht zu deinem Problem machst.

Hm... ... schwierig. Also, 7 Mahlzeiten sind auf jeden Fall gut, denke ich. Aber die Kalorienzahl... puh. ...Denke halt, dass ein Klinikkonzept prinzipiell nicht schaden kann. Werde das aber mit meiner Therapeutin besprechen. Problem: Ich wechsle grad. Und den ersten Termin mit der Neuen habe ich er...

Das mit dem Vollkorn ist sowieso bei mir Standard, es sei denn, ich habe einen Anfall. Dann nur Weißmehl. Das Buch ist übrigens von der Müchner Klinik ;) Und die empfehlen da diese Kalorienzahl. Ich arbeite momentan nicht, suche nach ner Ausbildung, bin aber bisher gar nicht dazu in der Lage gewesen...

Oh, tut mir Leid mit den Zahlen! Kommt nicht wieder vor. Alle Angehörigen und mein Freund wissen seit meinem Klinikaufenthalt von der Krankheit. Vorher wusste mein Freund von der Depression und meine Familie gar nichts. Mir selbst war aber auch gar nicht bewusst, dass eigentlich das Essen der Hauptf...

Hey Leute! Ich habe, mal wieder, ein Buch über Bulimie gelesen. In einer Therapieform kommt das 7-Mahlzeiten-Programm vor. 08:30: Frühstück 11:00: 2. Frühstück 12:00: Mittagessen 14:00: Zwischenmahlzeit 16:30: Kaffee 19:00: Abendessen 22:00: Spätmahlzeit Insgesamt komme ich dabei auf * Kalorien, wei...