- FA-frei bleiben
- Wohnung aufräumen
- ausreichend schlafen

vorallem den ersten Punkt will ich unbedingt umsetzen!

aber die aufmerksamkeit,die man dann bekommt, ist einfach eine andere. LEIDER. wie meinst du das mit der Aufmerksamkeit? ICh wurde immer zum Essen aufgefordert und gefragt ob denn alles in ORdnung sei. Also eher negative Aufmerksamkeit. Von den Männern bekomme ich immer genug Aufmerksamtkeit, moment...

Liebe Schokokuchen, also wenn du MS hattest, dann musstest du ja stark zunehmen um überhaupt dünn oder schlank zu werden, denn davor warst ja bestimmt sehr mager. Denke als Essgestörte nimmt man kommentare der umwelt, die kein problem mit essen hat, viel härter auf. Glaube die haben das gar nicht so...

Herrlich, SChokokuchen! Also gehts mir nicht als einzige so. Aber dieser Gedanke zeigt wohl eindeutig, dass der Druck von außen kommt bzw. man macht es sich selber schwer um dem Umfeld zu gefallen und ist nicht stark genug zu sich selber zu stehen. Ich kenne auch Frauen, die nehmen sich bewusst dies...

Liebe Aisle, du hast recht, bewusster Leben und Entscheidungen treffen machts aus. ICh glaube aber, dass eben wie du sagst, wenn der DRuck von außen zu groß ist, man nicht die Kraft hat auch gegen die Bulimie zu kämpfen. Denn es ist ein Kampf, auch wenn man schon länger gut dabei ist, geht dieser ve...

Ihr Lieben! Vielen Dank für eure Antworten und den Zuspruch, den habe ich wirklich nötig. Diese Woche gehts gar nicht. So kenne ich mich schon lange nicht mehr. JEden Abend ein FA. Gottseidank eben nur der am Abend. Unter tags esse ich normal und trinke viel, das beruhigt mich. Glaube muss die süßig...

Hi zusammen, also ich leide seit 3 Jahren an Bulimie. Allerdings hatte ich dazwischen auch längere k*freie Phasen. Während der letzten 1,5 Jahre hatte ich mich jedoch gut im Griff, dh Fas wurden sehr selten, vl alle 2 Wochen einmal. Meistens hatte ich die nur am WE, weil ich da entweder zuviel Zeit ...

Hallo zusammen, ich habe ein super Leben und daher eigentlich die Bulimie nicht mehr nötig. Ich habe ein tollen Job, liebe Freunde, jede Menge Spaß, ein wunderschönes Kind, sehe sehr gut aus und die Männer stehen Schlange. Aber irgendwie kann ich es nicht lassen und lande immer wieder über der Klosc...

Hi wastedtime, ich hatte das auch nach einem halben Jahr Bulimie. Meine linke Seite ist extrem angeschwollen, ich hatte Fieber und Schüttelfrost, bin dann in die Klinik. Sie wollten mich gleich dort behalten, haben mich dann aber entlassen mit der Diagnose Ohrspeicheldrüsenentzündung. BEkam dann Ant...

Liebe Monstress, ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg und hoffe du erreichst die dir gesteckten Ziele. Allerdings weiß ich aus Erfahrung, dass solch eine reduzierte Nahrungsmittelaufnahme auf Dauer schwer durchzuhalten ist. Ich führe bereits seit zehn Jahren ein "diszipliniertes Leben", das hei...

Hi Lindi, erstmal super, dass du es solange geschafft hast der Bulimie den Rücken zuzuwenden :-) Rückfälle sind natürlich ein großer Dämpfer, vorallem wenn sich diese wieder zu einer regelmäßigen Angelegenheit manifestieren. Mich hat`s am Wochenende auch wieder aus heiterem Himmel erwischt. Mein ers...

Hey, mir ist es am Samstag ganz gleich ergangen und das nach fast zwei cleanen Monaten und nun gleich drei FA`s an drei aufeinanderfolgenden Tagen... Hatte während meiner abstinenten Zeit kein BEdürfnis nach einem FA und konnte mir dieses Verlangen auch gar nicht mehr vorstellen. Keine Ahnung wieso ...

Hi, das sättigungsgefühl nach dem Verzehr normaler Portionsgrößen stellt sich wieder ein! MAn kann da jedoch am Anfang tricksen indem man einfach die Menge an kalorienarmen LEbensmitteln erhöht, sodass der Magen zufrieden ist, man jedoch nicht soviele Kalorien zu sich genommen hat. Jeden Tag wiegen ...

Hi ihr lieben, mein problem ist folgendes: ich habe etwas über ein jahr meine Bulimie voll ausgelebt. Auslöser waren geänderte lebensumstände und dem vorhergangene sehr schlimme erlebnisse. Ich war immer sehr gewichtsfixiert und habe mich selber auf mein aussehen reduziert. Aufeinmal konnte ich jedo...