hallo hanne, mach dir kein kopf, du hast recht, neuer tag-neues glück. man muss sich nur bewusst machen, sich wegen einem schlechten tag nicht runterziehen zu lassen. das versuch ich mir auch immer zu sagen =) auch ich habe mich entschlossen, das neue jahr anders anzugehen...es fällt mir unheimlich ...

Ich hab mir beim NanuNana jetzt doch leinwand und acryfarbe gekauft und bemal die ein bisschen. das beruhigt total. freut mich zu hören, dass du es doch nocht gemacht hast ;) ich habe auch vor nicht all zu langer zeit, in einer meiner schlimmsten phasen, mir ein mandala-ausmalbuch gekauft und naja....

hey wolke, neuer tag-neues glück?! lass mal von dir hören... ich muss leider zugeben, obwohl ich wirklich überlegt habe meine pleite mitzuteilen, ich hatte gestern einen rückfall...komisch, es ist nicht so, dass ich wirklich großes verlangen nach dem essen hatte, nicht dass ich heißhunger auf all di...

hey joliana, oh ja du bist auf dem richtigen und einem beneidenswerten weg....bei dir hört sich das alles so locker-flockig an und ich kämpfe hier gerade wirklich mit meinem verstand...mir sitzen teufel und engel auf der schulter und ich war schon drauf und dran mich anzuziehen und mir was zu essen ...

edit: wie geht es eigentlich der threaderstellerin Valerie? ja das habe ich mich auch schon gefragt, würde ja gerne wissen wie es dir bei deinem vorhaben ergeht? hälst du fleißig durch.wie schwer ist es für dich oder vielleicht ist es das auch garnicht?! na würd mich freuen nochmal was zu lesen... ...

haha ich musste ja schmunzeln, wir sind doch alle ziemlich gleich =) Seitdem ich ja auch mal wieder versuche normal zu essen, habe ich anstatt morgens nur meinen Buttermilchshake mit TK-Früchten, jetzt auch Müsli dazu getan und ich staune wirklich, wie viel länger satt ich bin und das verursacht auc...

Die Abende sind die schlimmsten...und die größte Herausforderung..bei mir zumindest, wenn ich es denn schaffe den Tag gut zu überstehen, muss ich manchmal zum Abend hin ganz ganz stark sein! Also der erste Tag ist nun fast geschafft weiter so und um dich mit Motivation anzustecken, mein 5. Tag Anfal...

Wunderschönen guten Morgen, wenn ich mich mal so einmischen darf, wünsche dir für deinen ersten Tag viel Glück und natürlich Erfolg, hoffe für dich, das hilft mit einem festgesetzten Datum...bei mir hat es leider noch nicht geklappt, ob vorgenommen oder nicht, deshalb hoffe ich wenigstens dass ander...

ich danke dir...ja im nachhinein bin ich auch stolz darauf, denn ich habe lange nicht mehr so viele tage hintereinander geschafft! aber das es auch immer gleich so ausarten muss....das we hab ich gut durchgehalten, aber als ich sonntag nach hause kam, ging es weiter...aber montag früh der letzte fre...

freut mich zu hören, dass du auf jeden fall fortschritte machst...umso mehr man k*freie tage schafft, desto mehr motivation kommt ja auch auf! gut dass du es auch abends schaffst was drin zu behalten...gerade abends ist es bei mir am allerschlimmsten, aber das geht wohl den meisten so =) die letzten...

ich denk auch, schaden kanns nicht...und gerad nach dem k* hat man ja ein extremen wasserverlust....wenn dann noch ein paar vitamine dabei sind, ist es doch gut =)
also nächste woche: arztbesuch!!! =)

hallöchen, also das mit der therapeutin kann ich gut verstehen, zumindest nachvollziehen...ich war noch nie in therapie, also kann ich mir darüber kein urteil bilden, aber ich kann mir sehr gut vorstellen wie dämlich man sich dabei fühlen kann...klingt für mich auch danach, als wenn diese art therap...

guten morgen j. wow, deine beschreibung eine mahlzeit so zu genießen hört sich super an...und so einfach =) es geht doch, also behalte es bei, auch kleine schritte führen zum erfolg...viel viel glück und mach weiter so! aber auch nicht gut zu hören, dass deine therapie-erlebnisse eher misserfolge wa...

Hallo allessandra, erstmal glückwunsch zu einem k*freien tag. ein kleiner anfang ist es immer wert, sich zu freuen und der körper freut sich sicher über jeden einzelnen =) ich bin nun auch an meinem 4. tag k*frei angekommen und bin mächtig stolz. leider drehen sich trotzdemm meine gedanken die ganze...

also eine nette ärztin hab ich schon, aber ich befürchte trotzdem, weil sie eben so nett ist, dass sie mich dann vollquatscht und mir dann warscheinlich all die dinge erzählt die ich eh schon weiß...
ich werds mir aber überlegen, anscheind vertrauen sich viele ES dem arzt an...