hm, versuchs doch mal mit nem Süppchen, vielleicht da mit ein paar Suppennudeln drin.
Oder kombinier das Dampfgemüse mit dem kleinen Stück Fisch/fleisch sodass es eine kleine warme Mahlzeit ist.

Ich trinke erstmal was.
Danach gehe ich eine Rauchen, weils mich ein wenig entspannt..
Natürlich putzen.

Ganz wichtig: Zähneputzen, waschen und nachschminken.

Maya, wo nimmst du diese Disziplin her?? Disziplin? Wenn ich die nur hätte..ansonsten Klinik. Dort sollte ich eigentlich eine gesunde Ernährung erlernt haben. Zumal ich mich auch schon vor meiner ES und in meiner ES meistens Gesund ernährt habe (ausser eben bei den FAs :mrgreen: ), in der Hoffnung ...

.. du sprichst mir aus der Seele. Aber dieses Gefühl ist das, was uns auch noch nach der ES ständig begleiten wird. Mir hilft Sport, sich auspowern und den gaaanzen Bodyfrust rausschwitzen. Natürlich essen nicht vergessen, gesunde Ernährung hilft mir dass ich denke, ich mache es so gut wie es geht, ...

hab ich mich auch gerade gefragt

Bis man den richtigen Therapeuten findet, dauerts. Fast schon ein 6er im Lotto.. Such weiter, oder frag deinen Hausarzt mal, vielleicht weiß der rat wo du hin kannst. Oh, ich war, bin jetzt in einem Therapeutischen Wohnheim. Damit endlich mal alles weg geht, was aber irgendwie nicht funktioniert. Gu...

davon kann ich euch auch ein Liedchen singen. Aber bei mir kommts meistens vor, dass ein fresstag/e mit etwas besonderem in Verbindung stehen, zum Beispiel ich fahre nach Hause und Mama kocht, ich geh Feiern.. Danach fresse ich ein, zwei Tage weiter, und dann beginnt wirds wieder besser. Essen ist w...

Ja, ich frag mich das auch, womit die sozialpädagogin hier ihr geld verdienen will. Ja, da sind Betreuer. Aber nach dem essen ist übergabe.. niemand kriegts mit. Abends um neun Reste vom Abendessen, mit fett Mayo, und keiner merkt dass ich vorhabe zu erbrechen. Ich müsste es ja sagen, aber es geht h...

"du bist die mit problemen, du hast die Essstörung, alles was dich beschreibt hat etwas damit zutun..aber wer bist du ohne die krankheit?" Diese Frage ist meiner Meinung nach eine Frage, die man erst "gesund" beantworten kann. wenn du stationär warst, müssten die das doch mit dir durchgemacht haben...

Danke erst mal für eure antworten. Zu meiner "WG", es ist ein Therapeutisches Wohnheim für Kinder, Jugendliche mit Psychischen Problemen (Essstörung, SVV, soziale Probleme). Eigentlich sollten sie mir helfen, aber da ja nie jemand mit kriegt wie es in meinem Kopf aussieht, hilft mir auch niemand. Na...

Ja unique,
das ist mir bewusst, natürlich greift man eher darauf zurück wenn es einem schlechter geht.
Nur das Problem ist, ich weiß es ja, die ES bringt mir nichts, nur Schaden. Ich weiß auch, dass es mir super gehen würde ohne Erbrechen. Aber ich will nicht..

Nach meiner Therapie, als endlich alles besser wurde, habe ich eine seltsame Entdeckung gemacht. Irgendetwas in mir, und ich weiß nicht was, will die Bulimie behalten. Verdammt, wenn ich das lese rege ich mich schon selbst drüber auf, weil ich endlich LEBEN will - ohne dieses scheiß Gewissen und ohn...

okay, bitte nicht böse sein wenn dieses Thema hier falsch gelandet ist :oops: Meine ES begleitet mich seit 5 Jahren. Ich war in Therapie, aber wir waren nicht sicher ob ich es schaffen würde. Deswegen bin ich in ein "Heim" gegangen. Es klappte mäßig, gelegentliche Rückfälle. Okay, ich kanns absolut ...

Hallo ihr lieben, ich heiße Linda und bin 16 Jahre alt. Mittlerweile habe ich meine Essstörung seit 5 Jahren (4 davon Bulimie). War in Therapie, hat super geklappt, nur ganz funktionieren tuts jetzt immer noch nicht. Ich hoffe ich finde hier Gleichgesinnte und gute Ratschläge gegen meine ES. liebe g...