also sonst hab ich eig. nicht so Konzentrationsprobleme... bei mir lässt meist so nach 1-1,5 Stunden die Konzentration für eine Sache nach, merke das z.B. beim Lernen (da bin ich oft nach 80 Minuten nicht mehr aufnahmefähig) und auch bei durchschnittlichen Filmen ist das so und auch bei den meisten ...

danke für deine antwort!

und die musik, die verursacht keine FAs? (hab das ehrlichgesagt noch nie versucht, mit musik hören...)

Hallo :) mir fällt schon seit Ewigkeiten auf, dass ich Fressanfälle meistens dann habe, wenn ich beim essen Zeitung/zeitschriften lese. Ich glaube, wenn es mir gelänge, mich (außer Konversation beim essen) voll und ganz beim Essen auf die nahrung zu konzentrieren wäre ich einen gewaltigen Schritt we...

Hallo an alle. Ich weiß im Moment nicht, was ich tun soll und kann dadrüber auch mit niemandem meiner näheren Freunde reden. Ich habe das Gefühl, dass ich drauf und dran bin, mich in einen guten Freund zu verlieben, der sich vor einigen Wochen oder Monaten von seiner Freundin getrennt hat und moment...

na ja bin noch im ug meine mom meint ja auch sie weiß das ich nicht zu nehmen will aber das ich somit mit dieser diät mein gewicht halten könne...mir ist das schon zu viel ständig drauf angesprochen zu werden von ihr und ständig sagen zu müssen das alles halb so schlimm ist und ständig an das thema...

Ich esse seit mehreren Monaten fast jeden Tag Haferbrei zum Frühstück und fühle mich superwohl damit :) tue aber statt dem trockenobst immer einen frischen afel rein. außerdem koche ich das nicht auf sondern lasse es über nacht im kühlschrank "einweichen". schmeckt sogar ganz ohne süßungsmittel, v.a...

Oje, fast alles vegan... Das muss ja verdammt ins Geld gehen :shock: Ich habe früher Unmengen an Geld für das billigste der billigsten Lebensmittel und reduzierte Sachen ausgegeben und hatte trotzdem Schulden.... krass :shock: es geht eigentlich. brot und marmelade zum Beispiel sind ja eigentlich s...

Ich habe keine Nahrungsmittelunverträglichkeit, aber maße mir trotzdem mal an, zu antworten ^^ Hast du denn schon durch experimentieren eine Ahnung, auf was du unverträglich bist. Bei vielen Sachen kann es auch einfach so, ohne vorherige ES, passieren, dass du sie plötzlich nicht mehr verträgst, z.B...

Nein, nein :wink: Naja, ich habe mit veganer oder vegetarischer Ernährung überhaupt keine Erfahrung. Ich überlege mir schon die ganze Zeit etwas... :oops: Mir ist das peinlich, es zu fragen, weil es wahrsch. eure Privatspähre stört... Aber wenn man wirklich vegan ist... was isst man dann als FA? :s...

Ich bin Veganer. Als ich noch "nur" vegetarierin war, hatte ich Kontrollsucht dem essen gegenüber und bin dann irgendwann an einem MS-mäßigen Gewicht angelangt und hatte bzw. habe auch keine Periode mehr, hatte aber meiner Meinung nach keine Magersucht, habe halt ziemlich viel Sport getrieben und in...

Aber deine Mutter weiß von deiner Essstörung, oder? (bzw., dass du eine hattest) Vielleicht ist ihr nicht so ganz klar, dass sie mit ihrem abweisenden Verhalten deine Situation quasi unstabil macht, weil sie dir nicht genug Selbstwertgefühl mit auf den weg gegeben hat bzw. gibt. War sie denn schonma...

Das hilft wahrscheinlich nicht viel, weil das Joghurt nur ein Beispiel war, aber geht Sojajoghurt? Finde, der schmeckt wie echter Joghurt und gibts in vielen leckeren Sorten. Enthält halt 2 g küntlich zugesetzten Zucker. Vie4lleicht findest du ja auch Milch- und Glutenfreie Süßigkeiten oder Rezepte ...

Au mann, ich schaffs nicht. Ich habe das gefühl ich werde von Tag zu Tag und von FA zu FA immer fetter und alle müssen mich schon für schwanger oder so halten, weil ich so schnell zunehme. Mein einer Lehrer hat neulich schon gefragt, ob irgendwas nicht stimmt und so, voll peinlich. Habe nur noch ein...

ich habe zwar eine ewig lange liste (zwei seiten in großer handschrift), aber wenn so ein FA kommt, hab ich nie lust, irgendwas davon zu machen, sondern ich will einfach nur essen und ich denk gar nicht dran, was anderes zu machen. echt doof, da mach ich mir schon so ne liste, aber dann benutz ich s...

Also, ich nehme jetzt seit 3 Tagen das Diasporal-Magnesium und meinen Waden gehts schon viel besser, auch beim Joggen hatte ich heute keine Schmerzen. Und das Knie macht komischerweise im Moment auch keinen Ärger