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Re: schluss mit brechen - jetzt binge-eating

weiss du, mir gehts ja grade auch so. ich hab (ich möcht schon fast leider sagen aber das ist nicht gut!), momentan keine magersüchtige phase, sondern b und teilweise b/e verbundene essprobleme. und ich frag mich auch, wie ich das zwischenzeitig gemacht habe, also ganz normal mit essen umzugehen, un...

Re: hilfe. akut!

hey ihr 2. ja gestern war ein schlechter tag. der davor auch schon. heute aber hab ich super begonnen. bin zwar mit einem schlimmen albtraum aufgewacht, aber hab mich dann aufgerafft, und super viel gemacht. war laufen, hab aufgeräumt, einen teil geputzt, und gesund gegessen. bis eben. hatte noch fe...

Re: hilfe. akut!

danke cooky, es tut gut, dass man nicht in die dunkelheit schreibt, ohne eine reaktion zu bekommen. es ist schön, zu wissen, dass man in der welt nicht alleine ist, dass tagsüber tausende von menschen an dir vorbei laufen, denen du egal bist, aber es dann doch ganz anonym menschen gibt, die es gut m...

Re: hilfe. akut!

es ist komisch, mir ist schon ganz kalt udn ich zittere aber ich denk immernoch, dass ich mich übergeben sollte. ich weiß nicht, was schlimmer wrär, das zu viel drin zu lassen, oder es zu brechen.
ich such in deutschland nach einem therapeuten. es ist hier schwierig.

Re: schluss mit brechen - jetzt binge-eating

es ist nicht der körper, der etwas braucht, und leer ist. es ist alles im kopf! der kopf will sofort nahrung und sofort loswerden, der kopf hat das schlechte gewissen und den drang weiter zu fressen. es sind nur impulse, denen man nachgibt, weil man keine disziplin aufbringt in dem moment. unsere gr...

Re: hilfe. akut!

ohgott danke!! was hast du gemacht, wenn du den ganzen tag gut warst, und abends aufeinmal so appetit und hunger bekommen hast, und genau wusstest, dass es danach wieder eskalieren wird? kennst du das? ich war in therapie, aber bin nun umgezogen und seitdem nicht mehr. suche hier schon dringend jema...

hilfe. akut!

hilfeeee ist hier irgendjemand, der direkt antwortet, also psychologen, therapeuten...etc? bitte, ich komm da nicht mehr raus. es ist heute wieder furchtbar. ich habe seit 10 jahren das problem aber seit letzter zeit ist es grausam, ich bin dabei, mir alles zu zerstören. ich hab momentan schon wiede...

Re: heute...

hilfeeee ist hier irgendjemand, der direkt antwortet, also psychologen, therapeuten...etc? bitte, ich komm da nicht mehr raus. es ist heute wieder furchtbar. ich habe seit 10 jahren das problem aber seit letzter zeit ist es grausam, ich bin dabei, mir alles zu zerstören. ich hab momentan schon wiede...

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