fühle mich total eklig... habe schuldgefühle es heute nicht geschafft zu haben normal zu essen, ohne danach zu Ko****...

wenn man sich das alles durchliest, dann kriegt man wirklich angst. es wird einem bewusst was man sich antut um bloß nicht zuzunehmen oder abzunehmen. es ist erschreckend. bei mir persönlich hilft es manchmal aber, das ich mir die ganzen konsequenzen die eine bulimie mit sich bringt, einmal durchles...