ja es ist ja auch in ordnung
aber ich meine damit,dass ich die 3l
nicht in einem zug saufen will,...nur wie schaffe ich es
genau DAS
zu kontrollieren???

ja,aber wie kann ich das reduzieren
3l auf einmal sind wirklich zu viel
ich muss das doch stoppen können...

aber ich will ja auch wissen wie ich es schaffen kann einfach kontrollierter zu trinken...? Du musst es einfach TUN Es gibt sonst keinen anderen Weg. Keiner kann Dir dabei helfen, ausser Du Dir selbst :wink: Trinke jede Stunde ein Glas Wasser oder so was. Keine Ahnung, trinke kleine Portionen. Wenn...

Da gibt es kein bestimmtes Muster,nein.... ich mache dass schon fast automatisch nach jeder mahlzeit trinken,trinken,trinken,,,,. und überg..... und so komisch wie es klingt ich fühle mich sau gut danach,richtig befreit,kein voller magen nix... einfach gut und das hällt dann die nächstens 2-3 h aber...

ja du hast vollkommen recht ! ich will die flüssigkeit ja auch drinnenlassen aber da kommt meint tick durch,weil mir 1 glas allein nicht reicht ich muss dann 6-7 trinken oder ich trinke mal 2l auf einmal.... ich hab einfach keine ahnung wie ich diese gier stoppen kann ich trinke sprudel,bringt nicht...

Hey du ...also ich kann das nicht beschreiben... ich esse (nichtmal viel....mal nur ein winizges stück käse ) und dann denk ich mir gut und jetzt trinkst du noch was und das bleibt dann drin,denn es ist nur der käse und das trinken landet eh wieder in der toilette.. aber sobald ich dann zum trinken ...

Ok,die Überschrift ist ein wenig unpassend und ungelungen ich weiß,aber mir fiel zu dem was ich hier schreibe nichts besseres ein.. Wie einige hier habe ich auch Bulimi...allerdings macht mir das zur Zeit ziemliche Sorgen,da ich so einen Tick entwickelt habe...ich will nicht groß darauf eingehen wie...