liebe Rita39 Deine Geshcihte koennte meine Geschichte sein.Mein Koerper war in Sachen Entwicklung meinem Kopf voraus. Schon als 12 jahrige wurde ich s*x**ll* in einer Tiefgarage bElastigt. Darf ich dich mal fragen was du in Situationen gemacht hast, in welchen Maenner dich bloed auf der sTrasse ange...
Es ist ganz normal dass dein Koerper nach so vielen Stunden wieder hunger hat. Jeder koerper tickt anders und du kannst froh sein, dass du dein Hungergefuehl verspuhrt, dann vertraue ihm auch! So bleibt auch dein Stoffwechsel gesund und arbeitet weiter. Wenn du um 3 Uhr aufstehen musst, ist es fur d...
Hallo ihr lieben! ich brauchte einen Rat. Ich lebe im Ausland und bin ehemalige. Ich lebe nicht mit einem Essplan sondern habe beim Austieg am Besten mit der methode handiert, zu essen wann was und worauf ich lust habe und habe damit sehr gute Erfolge an meinem Essverhalten erziehlt. Mitlerweile hat...
Hallo! Bei mir ging es sehr schnell mit dem Hunger und Sattgefuehl, nachdem ich immer regelmaessig gegessen habe. Es ist fur meine Heilung SEHR WICHTIG gewesen, dass ich essen nicht mit meinem Gewicht in Verbindung bringe und nur esse was und wann ich will und meine individuellen Essbeduerfnisse ein...
Zum Unterschied zwischen Bulimie und Magersucht..ich wollte nie nie, dass mir jemand ansieht, dass ich krank bin mit Bulimie hatte ich immer NG oder ein bischen mehr... Als ich mal ne Zeitlang total abgenommen hatte, bekam ich Panik, weil meine Familie freunde usw ploetzlich mit mir ueber Gewicht , ...
Ach danke fur euer verstandnis! ich habe mich am wochenende total verruckt gemacht und sogar aufgeschrieben, was ich noch so alles schlaues von mir geben konnte. Heute allerdings war ihre Diat plotzlich vergessen.. naja und Kommentare kamen auch nicht, obwohl ich sogar darauf gewartet habe :lol: wie...
hallo! Ich habe zum schluss nur noch extremes rennen als Sport angesehen... Ich weiss wenn ich Joggzwang habe, dann stimmt was nicht mit mir, dass ist ein gutes Zeichen! Ich habe eine andere Sportart gewahlt. Ich gehe in keine kurse oder Studios wo angeblich der Po knackig wird und die cellulitis ve...
Momentaner Anlass. Den WEg wie bereits weitergehen mit dem Ziel gesund zu werden. Langsam und bewusst essen, denn wir wissen alle, nach einem FA ist man nicht gleich 1000 *kg dicker, es sind oft Wassereinlagerungen und DArminhalt. Der Koerper braucht daher auch viel Flussigkeit und vielleicht ein bi...
oh danke maedels, echt danke, dachte schon es liegt an mir selber, dass ich emotional darauf reagieren und es heute nicht geschafft habe mich zu distanzieren, ganz im gegenteil, mich erstmal mitmanipulieren lassen und mich darueber aufgeregt. Ich denke nur ganz oft, dass wir schon in so einer Diatge...
WAS fur ein TAg! Ernuchternd, erschrocken ueber mich selbst, nachdem es so gut war. Ein Ruckfall und ich habe es nicht gescheckt. Ich habe das joggen aus Wahngrunden vor ewigkeiten ruhen lassen. Heute war ich bei 30 grad glaube ich joggen... :shock: ( lebe im Ausland) meine Arbeitskollegin hat sich ...
Vor einigen Jahren habe ich ein Jahr in einem mehrgrueppigen kindergarten gearbeitet. Ich habe den Kindern am Nachmittag immer Essen aus den Taschen gestohlen und mich sogar an den rucksacken der anderen Gruppen vergriffen.. gott sei dank bin ich nie nie entdeckt worden. Zur weihnachtszeit hatten wi...
liebe Wollige Socke! Du bist so mutig und ueberdenkst deine Denkmuster welche die Krankheit aufrechterhalten. Koenntest du dir auch vorstellen, den Mut aufzubringen, zu Menschen Abstand zu nehmen die dir nicht gut tun? Das sind keine Freunde!!! Unsere Eltern koennen wir uns nicht aussuchen und wir k...
hallo liebe Schlumpfine! Hast du nicht lust dich mit diesem netten jungen Mann zu einem treffen zu verabreden? vielleicht wuerde dich das auch aus deiner genervtheit rausholen und dir frischen Wind verabreichen? was meinst du? lg
Ich kenne das Gefuhl, Nali und weiss ganz genau was du meinst! Ich finde es auch berechtigt zu jammern, angepisst zu sein, NUR versuche wieder aufzustehen, weiterzumachen.. das ist ganz wichtig! Auch wenn es keinen Sinn zu machen scheint, denn Sinn wirst du erfahren das verspreche ich dir wenn du de...