Hallo Nudel! Ich gebe dir keinen Rat ob du es tun sollst oder nicht, das ist deine eigene Entscheidung! Aber eines muss dir auf alle Fälle klar sein. Schuldgefühle irgendwelcher Art sind hier total Fehl am Platz. Nicht DU machst deine Mutter traurig und unglücklich!!!!! Dieses Unglück hat ER verursa...

Hallo Mimi Ich kann dich verstehen. Oft hat man sich mit einem "Makel" abgefunden, schon fällt einem der nächste auf. Ich versuche halt, Sachen die ich nicht ändern kann, zu akzeptieren. Allerdings muss ich sagen, bin ich im Großen und Ganzen recht zufrieden mit meinem Aussehen, fände aber trotzdem ...

Hallo Heute gehts mir nicht so toll. Bin zwar schon den 14 Tag clean, aber gestern hab ich lauter "verbotenes" Zeug gefuttert. War zwar kein Fressanfall, aber für mein Gefühl sicher zu viel. wollt auch gestern am liebsten noch kotzen, hab aber doch widerstehen können. Bin auch froh darüber. Aber ich...

Hallo Kätzchen Gehst du in eine Therapie. Und wenn, redet ihr da auch über die Ursachen deiner Esstörung? Wenn du nämlich dass ursächliche Problem nicht behebst, dann kann es schon sein, dass es sich auf was anderes verlagert. Ich sag immer, die ES ist nicht das Problem, sonder nur ein Syptom. Bei m...

Hallo Also erst mal, ich find, wenn dir zum jammern zumute ist, dann sollt das hier der richtige Platz sein, an dem du dich ausheulen kannst. Und ich persönlich finde es nicht richtig, dir vorzuwerfen dass du dich entschuldigen willst und dich selbst runtermachst. Ansonsten denk ich, dass du gar nic...

Hallo Ja mit einer Diät fängt es meistens an. Versuche vier bis fünf mal am Tag zu essen. Ca zwei größere und drei kleinere Mahlzeiten. Immer so dass du zwar satt aber nicht voll bist .Achte noch ein bißchen auf die Ausgewogeneinheit (Anteil Eiweis, Kohlenhydrae, Gemüse). Lass keinen Heißhunger aufk...

Hallo Heute ist schon mein 11 Tag. Und seit gestern bin ich alleine weil mein Mann fort musste. Hab Angst davor gehabt, dass ich fresse wenn ich sturmfreie Bude habe. Aber hat super geklappt. Hatte sogar fast keine Gedanken daran. Im Hintekopf habe ich natürlich immer den Gedanken, wenn ich wieder k...

Hallo Kätzchen! Mir gehts genauso. Also ich neulich ein Befriedigend auf eine Prüfung bekam war der Tag für mich gelaufen. Hab geheult und natürlich gefuttert. Na und mit der Wut die ich auf andere habe und gegen mich richte, darüber hab ich eh weiter oben schon geschrieben. Aber ich glaub totzdem, ...

Hallo Leandra! Also ich muss sagen, 120% geb ich sicher nicht. Bei mit läuft eigentlich immer alles eher mittelmäßig. Mein Haushalt ist ok und wird nur für Besuch auf Vordermann gebracht. Für die Uni müsste ich viel mehr tun, aber mach ich immer erst in letzter Minute wenn schon der Hut brennt. Ich ...

Hallo Livy! Also erstmal, Du bist an gar nichts Schuld. Das hasst du doch sicher in der Therapie gelernt. Und wenn du das Gefühl hast, eine erneute Therapie würde dir wieder auf die Beine helfen, dann probier eine zu bekommen. Mehr wie eine Absage kannst du ja nicht bekommen. Auf alle Fälle wünsch i...

Mir gehts genauso, an Fress und Kotzfreien Tagen bin ich total leicht genervt und gleich auf Hundert wegen jedem Furz in den Kies. Ist total furchtbar. Hast aber eh super gemeistert mit dem Joggen. Sport hilft mir dann auch oft runtrzukommen. Erstens ist man ausgepowert und für mich ist es auch imme...

Hallo Danke für die Worte, es tut komischerweise immer gut wenn es anderen auch so geht. Und sogar wenn man nur durch den Computer gedrückt wird. Ich weiß natürlich dass ich mir nur selbst im Weg stehe, und dass ich die Wut, die ich auf andere habe (z.B meine Eltern) an mir selbst auslasse. Ehrlich ...

Heute ist es mir so richtig bewusst geworden. Mein Körper gehört nicht zu mir und ich hasse ihn. Warum? Weil er nicht das tut was ich will. Weil er irgendwie seinen eigenen Kopf hat, weil er nicht funktioniert wie ich es möchte, weil er mir nicht gehorcht. Er hindert mich oft , mein Leben so zu lebe...

Ich glaub auch nicht, dass man sich zuerst selbst finden muss. Ich glaube, die Mehrheit der Menschheit findest sich nie oder erst spät selbst, und ich glaub nicht, dass man dazu alleine sein muss. Man muss sich in einer Beziehung natürlich gewisse Freihräume zugestehen und sich als Individium nicht ...

Hallo Mein erster Weg morgens ist zum Spiegel und dann wird Bauchkontrolle gemacht, und je nach dem wie sie ausfällt schwankt meine Stimmung. Wenn ich ihn nicht flach genug finde, fühle ich mich den ganzen Tag fett. Wenn ich dann noch nicht richtig auf die Toilette kann ist es ganz schlimm. Dann möc...