danke Christie für Deine Antwort. Ja, wahrscheinlich sollte ich wirklich langsam versuchen keine Diät mehr zu machen. Aber habe irgendwie angst, dass ich evtl, die kontrolle verliere wenn ich mir alles gönne und meine Pfunde von den Essattacken bekomme ich ja dann durch "normales" Essen auch nicht w...

Hallo wollte mal fragen, ob regelmäßiges Essen wirklich mitunter hilft Essanfälle vorzubeugen. Ich leide an Bing eating. Stopfe mich ca. 2 in der Woche voll danach halte ich Diät um die pfunde weg zu machen. Und das im Wechsel schon seit Jahren. Traue mich einfach nicht loslassen und versuchen auch ...

Hallo Latika, danke für Deine Antwort, die kam ja gerade zur richtigen Zeit weil ich gestern nun das erste Mal bei den OA war. Ja, Du hast Recht, mit den 12 Schritten etc, muss man sich erst mal daran gewöhnen. Habe vorab mich schon mit Büchern dsbzgl. auseinander gesetzt. Aber ich weiß einfach nich...

Hallo,

mich würde mal interessieren, ob jemand bereits Erfahrungen hat mit den Anonymen Esssüchtigen bzw. mit der Methode der 12 Schritte?

LG kaktus

Hallo colorama, wie mache ich das mit dem an mir arbeiten? Hm, gute frage.... ich versuche täglich achtsam zu sein, was ich für Gedanken, Gefühle, Handlungen habe. Versuche momentan an der Arbeit absichtlich mal etwas nicht 100 % zu machen/zu schaffen. Aber es ist ein dauernder Kampf und immer klapp...

Hallo Colorama, was Du schreíbst könnte echt glatt alles von mir sein. Bin dauernd unter Strom und alles muss zackig zackig gemacht werden. Mache meist auch mehrere Sachen gleichzeitig. Und alles soll sehr gut und schnell gemacht werden. Auch zwecks meinem Äußeren habe ich für mich hohe Ansprüche. S...

Hallo, ein Problem, an dem ich zur Zeit an mir arbeite, heißt: "Perfektinonismus" noch besser ausgedrückt zu hohe Ansprüche an sich selbst. Egal ob in der Arbeit, bei Freunden, Familie, Äußeres/Attraktivität.... Ich will immer 150 % geben und lechze danach nach Anerkennung. Ich gehe oftmals über mei...

hallo, leide schon seit über zwanzig Jahren an bing eating. Habe bereits in diversen Therapien viel gelernt und an meine diversen sozialen Defizite (Grenzen setzen etc, selberbewußter werden etc.) dran gearbeitet. Aber eines habe ich noch nicht geschafft und zwar bin immer noch nach wie vor in dem M...

Hallo, ich weiß jetzt nicht ob ich hier richtig bin aber ich erzähl einfach mal was mich gerade sehr unruhig machen lässt und was mich fast zum "Fressen" greifen lässt. Und zwar: bei uns in der Firma möchte eine Kollegin am kommenden Samstag Polterabend feiern. Sie hat mich vor ca. zwei Wochen mitun...

danke für Eure Antworten. Das hört sich ja nicht so toll an wenn man durch die AD keine Gefühle mehr spürt.

LG Kaktus

hallo,

Sertralin vergleich Fluoxetin zur Unterstützung bei Bing Eating.

Hat jemand bereits Erfahrungen mit beiden Antidepressiva ?

LG

Hallo, die Essstörung, die ich schon seit 20 Jahren habe, macht sich wie folgt bemerkbar: Diät halten oder "fresstage" (extrem) und das abwechselnd. Seit neuestens bemerke ich wenn ich nach solch einem Fresstag am nächsten Morgen Nasenbluten bekomme. Ich muss dazu sagen, dass ich mich nicht übergebe...

Hallo DMRosenauer,

ja ich glaube Du hast Recht! Aber wo finde ich einen qualifizierten Hypnotiseur und kein Scharlatan ,-)?

LG

Hallo,

zufällig bin ich im Internet auf die Seite "Sehnsucht und Hunger" von Maria Sanchez gestoßen.

Hat jemand bereits schon von Ihr gehört bzw, hat jemand ihr Buch gelesen?

Wie sind Eure Erfahrungen?

LG Kaktus

Hallo,

bin auf der Suche nach einer guten, hochwertigen Hypnose CD gegen Eßstörung oder eben allgemeinen Süchten (einfach nur zu Unterstützung).

Könnt Ihr mir da eine empfehlen?

LG Kaktus