ist diese wunsch des abnehmen wollens nicht schon MEHR in richtung angehende magersucht...? Gar keine so leichte Frage... ich kann da nur ein Beispiel von mir selber bringen. Bin auch nie zufrieden mit meinem Gewicht, obwohl normalgewichtig. Aber das weibliche Schönheitsideal sind nun mal die Model...

Habe hierzu ein sehr gutes Video gefunden (leider englisch): http://www.youtube.com/watch?v=tyeru6jycyY aber wie nur, wenn im Nacken ständig die Angst sitzt, dass man noch mehr zunimmt, dass man sich selbst kein Stück vertrauen kann und sobald man die Zügel los lässt einfach nur losfrisst ohne Ende...

Hab das Buch jetzt zum 2. Mal gelesen. Beim ersten Mal war ich sehr begeistert und hat auch einigermaßen geklappt, mich daran zu halten (habs aber von Anfang an nicht so streng genommen). Aber mit der Zeit ist das ganze wieder etwas in Vergessenheit geraten und manchmal muss man halt doch auch mal w...

Wie ist es denn deine sonstige Lebensituation? dein soziales Netzwerk? Soziales Netzwerk? Also im Moment eher mau, ich habe ja schon geschrieben, dass ich in eine neue Stadt gezogen bin. Kenne hier noch nicht wirklich viele Leute, aber fühle mich jetzt nicht direkt einsam oder sowas. Wünsche mir zw...

Hallo, ich hatte mich schon vor langer Zeit mal hier angemeldet, einige Beiträge geschrieben und dann doch eher wieder in Diätforen rumgetrieben - aber irgendwie habe ich das Gefühl, ich passe nirgends richtig hin. Also ich habe keine "richtige" Bulimie, da ich das Essen in mir behalte, aber anderer...

Ich lebe inzwischen seit elf Jahren abstinent von der ES, aber "normal" essen kann ich nicht mehr. Ich lebe nach einem Eßplan der Overeaters Anonymus. Gelingt mir sehr gut, aber ohne den Plan läuft auch gar nichts. Hallo Mary, deine Geschichte hat mich sehr erschüttert. Ich wusste gar nicht, dass m...

Hallo pianoboy, ich finde deine "Strategie" kannst du schon zumindest so lange weiter anwenden, falls sie dir wirklich hilft! Bei mir wäre es nur so, dass ich durch das "gar nicht essen" am Abend erst recht Heißhunger bekommen würde! Aber ich kotze ja auch nicht, von dem her kann ich mir das nicht s...

Mein Fazit ca. einen Monat nach dem Lesen des Buches: KEIN FA MEHR, WENN ICH MICH EINIGERMAßEN AN DIE REGELN HALTE!!! Ja, also ich hatte im letzten Monat keinen einzigen FA, der diesen Namen verdient hätte. Also mir bringt es sehr viel und ich bin zuversichtlich, dass meine Fresssucht damit ein Ende...

Das Buch ist total geil!! Ich war auf jeder Seite wieder aufs Neue überrascht! Soviel sogenannte "Erkenntnisse", die man bisher nicht angezweifelt hat, werden auf einmal als das entlarvt, was sie sind: Unbewiesene Behauptungen oder oft genug sogar kompletter Unfug :mrgreen: m.M. nach allerdings nich...

roggenbrötchen 150gr: 76gr kohlehydrate, 8gr eiweiß fehlen also mindestens 68gr eiweiß als belag -->emmentaler 200gr (irgendwie ist das schon wahnsinnig viel!): 60gr eiweiß, und auch 60gr fett! das ist utopiusch, so was isst kein normaler mensch. ich vermute mal, dass dank der langkettigen kh in vo...

Ich hab das Buch jetzt tatsächlich gelesen (also das meiste, Teile konnte ich überspringen). Und was soll ich sagen? Ich finde das alles sehr logisch erklärt! Das einzige, was mir ein bisschen fehlte, war eine Erklärung der Art "Warum gerade ich? Was genau ist an meiner Gehirnchemie so sehr anders d...

Ich stimme dir zu dass ich essgestört bin. Allerdings ist Magersucht m.M. nach einfach anders definiert. Oder würde man einen Übergewichtigen, der unbedingt sein früheres Wohlfühlgewicht erreichen will, als magersüchtig bezeichnen? Ich denke nicht und wahrscheinlich würde man auch sehr gut verstehen...

@bulla zu Magersucht: Es kann sein, dass ich in meiner Jugend leicht magersüchtig war. Allerdings war ich da dann auch recht zufrieden, als ich mein Traumgewicht erreicht hatte (bzw. ging es mir gar nicht so sehr um die Zahl auf der Waage, sondern eher mein Aussehen) und versuchte nicht zwanghaft we...

Sorry marykate und chili - mein Beitrag muss wohl ein bisschen falsch angekommen sein... Ich wollte das Buch ja gar nicht schlecht machen, hab es ja wie gesagt noch nicht gelesen. Ich hatte einfach gehofft ein bisschen mehr darüber zu erfahren und, bei positivem Eindruck, die Regeln auch so mal anzu...

Hallo an alle, die das Buch gelesen haben! Was genau verbietet denn die Autorin NICHT? Ich meine die Rede war hier von Zucker, Weißmehl, gesättigte Fettsäuren, Obst, Gemüse.... von was soll man sich denn überhaupt noch ernähren? Vollkornbrot ohne Belag morgens (hat ja alles Zucker)? Fleisch und Fisc...