Hallo an alle, ich bin Mike und suche leute zum austausch
Verfasst: Mo Apr 01, 2024 22:23
Hallo an alle,
Da ich mich gerade erst angemeldet habe und dieses mein erster Post ist stelle ich mich kurz vor
Mein Name ist Mike und bin 43 Jahre alt
Ich leide seid ca.3 Jahren an Bulimie und wenn ich jetzt reflektiere schon dafor eine Essstörung ?
Meine Geschichte versuche ich kurz zusammen zu fassen.
Mit 33 Jahren und *kg habe ich beschlossen abzunehmen. Wie man das kennt, runter *kg, hoch *kg wieder runter *kg und
wieder rauf *kg. dann knallhart lowcarb, Interwallfasten mit zusätzlichem Auge auf nicht zuviel Fett. Damit konnte ich große erfolge erreichen,
*kg habe ich wieder versucht anzufangen mit "Normal zu Essen" wie mann das so schön sagt. Dafür esse ich auch zu gerne Weizenprodukte wie Brötchen, Pizza und co. Habe dann angefangen mit den bekannten Cheatdays. alle 2 Wochen Sontags alles rein was ging. Und das war einiges was sich in der Zeit angestaut hat. kcal habe ich an dem Tag locker geschafft. Natürlich mit Schokolade, Kuchen und Pzza usw. Abends lag ich so vollgefressen auf dem Sofa das es manchmal ungewollt zu erbrechen kam. Bis ich vor ca. 3 Jahren gedacht habe ach cool, alle 2 Wochen Fressen und so viel wie es geht wieder raus aus Angst nicht wieder zuzunehmen.
Habe mir angfangs eingebildet das ich es im Griff hätte und es auch nicht schlimm ist. es ist ja schliesslich nur alle 2 Wochen. Aber es kam wie es kommen sollte. Aus alle 2 Wochen wurde jede Woche [mehrmals].
2022 habe ich eine Bauchdeckenstraffung beantragt in der Hoffnung das meine Bauchschürze die ich bei meinem im Jahr 2022 Gewicht *kg leider hatte.
Diese wurde im Januar 2023 durchgeführt. Erst da habe ich es meiner Freundin und dem rest meiner Familie erzählt. Vorher 2 Jahre geheim gehalten. Alles ging gut und bin sehr zufrieden mit dem ergebniss. und habe bis vor 2 Wochen es seid der Op wirklich geschafft
mich nucht mehr zu übergeben. Die Cheatdays alle 2 Wochen sind leider geblieben und benutze stattdessen Abführmittel.
Vor 2 Wochen leider wieder absichtlich überfressen und extra übergeben. Ich schaffe es leider irgendie nicht diese fresstage zu lassen, da ich mir unter der Woche nichts gönne. Ich achte xtrem drauf was ich esse und wann. Nur fettfreie Wurst und Käse zum Frühstück. und zu Mittag um punkt 18;00 Uhr ( 2 Mahlzeiten am Tag )
achte ich auch drauf zb. nur Rindertartar statt normales Hack oder lowcarbpasta statt normale. Alle zutaten werden abgewogen und in meine Kalorienzähl app eingetragen, so das ich ja nicht über meine für mich festgelegten kcal komme. Aber auch nur weill ich mich zwinge täglich * Schritte zu laufen. sonst war ich bei kcal. Aktuell habe *kg
Sorry , habe es so kurz wie möglich versucht
Gruß
Mike
Da ich mich gerade erst angemeldet habe und dieses mein erster Post ist stelle ich mich kurz vor
Mein Name ist Mike und bin 43 Jahre alt
Ich leide seid ca.3 Jahren an Bulimie und wenn ich jetzt reflektiere schon dafor eine Essstörung ?
Meine Geschichte versuche ich kurz zusammen zu fassen.
Mit 33 Jahren und *kg habe ich beschlossen abzunehmen. Wie man das kennt, runter *kg, hoch *kg wieder runter *kg und
wieder rauf *kg. dann knallhart lowcarb, Interwallfasten mit zusätzlichem Auge auf nicht zuviel Fett. Damit konnte ich große erfolge erreichen,
*kg habe ich wieder versucht anzufangen mit "Normal zu Essen" wie mann das so schön sagt. Dafür esse ich auch zu gerne Weizenprodukte wie Brötchen, Pizza und co. Habe dann angefangen mit den bekannten Cheatdays. alle 2 Wochen Sontags alles rein was ging. Und das war einiges was sich in der Zeit angestaut hat. kcal habe ich an dem Tag locker geschafft. Natürlich mit Schokolade, Kuchen und Pzza usw. Abends lag ich so vollgefressen auf dem Sofa das es manchmal ungewollt zu erbrechen kam. Bis ich vor ca. 3 Jahren gedacht habe ach cool, alle 2 Wochen Fressen und so viel wie es geht wieder raus aus Angst nicht wieder zuzunehmen.
Habe mir angfangs eingebildet das ich es im Griff hätte und es auch nicht schlimm ist. es ist ja schliesslich nur alle 2 Wochen. Aber es kam wie es kommen sollte. Aus alle 2 Wochen wurde jede Woche [mehrmals].
2022 habe ich eine Bauchdeckenstraffung beantragt in der Hoffnung das meine Bauchschürze die ich bei meinem im Jahr 2022 Gewicht *kg leider hatte.
Diese wurde im Januar 2023 durchgeführt. Erst da habe ich es meiner Freundin und dem rest meiner Familie erzählt. Vorher 2 Jahre geheim gehalten. Alles ging gut und bin sehr zufrieden mit dem ergebniss. und habe bis vor 2 Wochen es seid der Op wirklich geschafft
mich nucht mehr zu übergeben. Die Cheatdays alle 2 Wochen sind leider geblieben und benutze stattdessen Abführmittel.
Vor 2 Wochen leider wieder absichtlich überfressen und extra übergeben. Ich schaffe es leider irgendie nicht diese fresstage zu lassen, da ich mir unter der Woche nichts gönne. Ich achte xtrem drauf was ich esse und wann. Nur fettfreie Wurst und Käse zum Frühstück. und zu Mittag um punkt 18;00 Uhr ( 2 Mahlzeiten am Tag )
achte ich auch drauf zb. nur Rindertartar statt normales Hack oder lowcarbpasta statt normale. Alle zutaten werden abgewogen und in meine Kalorienzähl app eingetragen, so das ich ja nicht über meine für mich festgelegten kcal komme. Aber auch nur weill ich mich zwinge täglich * Schritte zu laufen. sonst war ich bei kcal. Aktuell habe *kg
Sorry , habe es so kurz wie möglich versucht
Gruß
Mike