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Wollsocke hat geschrieben:ABER ich weiss ebennoch immer nicht wie ich damit umgehen soll, dass augenscheinlich alle menschen um mich herum TOP figuren haben ...

oh gott, dass weiss ich auch nicht. ich werde nie damit umgehen koennen!

aber ihr HABT doch alle TOP FIGUREN, ihr koennt es nur nicht fuehlen .. das nennt man koerper-schema-stoerung und ist durch psychotherapie behandelbar/ linderungsmoeglich ..

- http://de.wikipedia.org/wiki/Dysmorphophobie

naja nicht jeder hier hat eine top figur.

es gibt hier doch genug die mit uebergewicht rumlaufen ...

equilibre hat geschrieben:aber ihr HABT doch alle TOP FIGUREN, ihr koennt es nur nicht fuehlen .. das nennt man koerper-schema-stoerung und ist durch psychotherapie behandelbar/ linderungsmoeglich ..

- http://de.wikipedia.org/wiki/Dysmorphophobie

ich bin aber kein strichal in der landschaft auf zwei streichholzbeinchen. ich haette gerne DIE top figur...

erdbeere230 hat geschrieben:

equilibre hat geschrieben:aber ihr HABT doch alle TOP FIGUREN, ihr koennt es nur nicht fuehlen .. das nennt man koerper-schema-stoerung und ist durch psychotherapie behandelbar/ linderungsmoeglich ..

- http://de.wikipedia.org/wiki/Dysmorphophobie

ich bin aber kein strichal in der landschaft auf zwei streichholzbeinchen. ich haette gerne DIE top figur...

meinst du damit dass du gern duenner waerst oder mehr an dir haettest ?

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was genau gefaellt euch nicht an euch, erdbeere und wollsocke, was haettet ihr gern wie anders ? (oder ist eine beantwortung solcher fragen nicht foren-regel-konform ?)

erdbeere230 hat geschrieben:ich bin aber kein strichal in der landschaft auf zwei streichholzbeinchen. ich haette gerne DIE top figur...

anspruchsvoll bist Du ja zum glück überhaupt nicht.

Im Ernst: Ich bin gerade richtig froh, dass ich mit meinem Körper zufrieden bin. Es gibt Leute, die (leider) bedeutend schlechter weg gekommen sind, als Aussehen verteilt wurde.

ja, da hast du schon auch recht...

ich war auch schon mal ein strichal auf streichholzbeinchen und eigentlich ja auch nicht gluecklicher deswegen

aber ich gehoer trotzdem zu den es'lern, die 'gesund werden' und 'schlank bleiben' wollen

erdbeere230 hat geschrieben:ja, da hast du schon auch recht...

ich war auch schon mal ein strichal auf streichholzbeinchen und eigentlich ja auch nicht gluecklicher deswegen

aber ich gehoer trotzdem zu den es'lern, die 'gesund werden' und 'schlank bleiben' wollen

ach je, die alte geschichte ... "ich will ja gesund werden, wirklich - aber ich will nicht zunehmen!!!!" ...
gesund und schlank, das geht. aber vielleicht ist "schlank" bei dir einfach falsch definiert - du willst zwar kein herumlaufendes gerippe sein, aber zunehmen? - geht gar nicht. ein gewicht ist aber erst ab einem bestimmten punkt "gesund", untergewicht ist bei der großzahl der menschen einfach nicht der gesunde idealzustand!
es ist ein prozess zu lernen, dass für jeden körper einfach ein gewisses gewicht "gesund" ist, und diese figur heißt es dann annehmen und sich wohlzufühlen in seiner haut.
und gerade wenn man sich runtergehungert oder -gekotzt hat, dann heißt es eben anfangs etwas zunehmen, das lässt sich nunmal nicht vermeiden beim "gesundwerden"!

Bist du denn "gesund"?

mit gutem gewissen: ja.

Das ist toll! Ehrlich! Wie geschafft? Kannst du deinen Körper gut akzeptieren? Konntest du eine Gewichtszunahme akzeptieren?

ein "wie" ist schwer zu erklären ... es war ein prozess, hat sehr lange gedauert und es gab auch rückschläge. die bereitschaft von innen muss da sein.
aber ich akzeptiere meinen körper nicht nur, ich liebe ihn und er gefällt mir so, wie er ist. allein das sagen zu können, ohne ein "bis auf die oder die stelle" ist ein schönes gefühl.
das zunehmen war einfach nötig, genauso wie das wegkommen von dem selbstbetrug "ich bin gesund denn ich esse ja, aber halt viel zu wenig".
mir hat es geholfen muskelaufbautraining zu machen, und mit etwas bewegung kann ich wirklich essen, was ich will und habe trotzdem immer meine wohlfühl-figur. natürlich gibts auch tage, an denen ich mich nicht so wohl fühle; aber die gehören wohl auch einfach dazu, und es war wichtig zu lernen besonders an solchen tagen trotzdem genug zu essen und nicht in die "ich fühl mich dick, ich muss abnehmen"-schiene zu fallen.

Find ich toll! Ganz ehrlich! Und macht mich grade echt traurig

Hallo Wollsocke,

ich hatte mit meiner Kollegin letztens Dienst, (in Behandlung gewesen wegen Ms). Sie meinte: "Hey schau dir die Frau an, die dünnen Beine, Arme, einfach alles sah nicht normal aus!" Ich hab mir gewünscht genauso dünn zu sein, ja!
Aber wozu? Ist es nicht wichtig nen Ausgleich zu finden und sein Gewicht zu halten? Scheiss auf die wenigen x Kilos mehr, die am Ende doch nur auf Wassereinlagerung zurück zu führen sind, oder wegen schlechter Stoffwechselverbrennung? Keine Ahnung! Ja, mich triggern solche Menschen auch, und ich kann deine Denkweise durchaus nachvollziehn!

Meine Kollegin meinte, dass sie immer noch das Denken von "abnehmen wollen, Kalorien zählen, Sport" immer noch hat.
Es wird immer da sein, vielleicht mal mehr oder auch nicht

I PRESS YOU! Please do not worry, your way of thinking is not wrong!