Ich weiß nicht wie lange ich es schon schiebe und wie lang ich es schon nicht schaffe, den ständigen Fa's immer wieder zu erliegen, aber ich habe keine lust und keine Kraft mehr!!! Ich habe einfach die Schnauze voll von Gewichtszunahme und Isolation und endlosem Sport um nicht noch mehr auseinander zu gehen.... Dazu ist zu sagen, ich bin NG, aber komme mit steigenden Zahlen auf der Waage und meinem Körper nicht zurecht...
Ich hasse den Blick in den Spiegel, generell alles, mag mich nicht anfassen und nicht angefasst werden.. würde am liebsten alle verabredungen die ich habe absagen, nicht vor die Tür gehen... JETZT muss das endlich ein Ende haben und vielleicht brauche ich einfach mal etwas Zuspruch, da ich im "realen" Leben mit keinem darüber sprechen kann
Nächste Woche kommt mich meine Freundin besuchen, und ich habe jetzt schon wieder ANgst- dass mir jemand zu nah kommt, obwohl ich weiss dass sie mich so mag wie ich bin aber ich mich halt nicht, ich muss doch mal stark und diszpliniert und nicht immer so maßlos und schwach sein

ich kenne deine gedanken...mittlerweile ist die phase in der ich mit bulimie abgenommen habe auch vorbei und ich kotze, schädige damit mienem körper und nehme auch noch zu.
wie dumm kann man sein ?!
frag ich mich auch jeden tag aufs neue.

das mit den verabredungen absagen kenne ich auch aber glaub mir es wird dir gut tun wenn du die verabredungen mal nicht absagst
auch den besuch von der freundin nicht

umso mehr du ablenkung hast umso weniger hast du auch gelegenheit einen FA zuhaben und dich zu übergeben oder ?

wenn es dir schwer fällt unter leute zugehen usw, dann nehm doch einfach erstmal das als ansporn. und dann wirst du mit der zeit noch merken dass es auch viel mehr spaß macht irgendwas zu unternehmen als einen FA zu haben.

manchmal denk ich mir auch nichts ist toller als einen FA zu haben, aber das stimmt natürlich nicht. merke ich meistens gleich nachdem der FA vorbei ist...

fühl dich gedrückt!

Ich weiß nicht ob dir dieses Argument irgendwas bringt oder was ich damit sagen will aber ich habe momentan (leichtes) UG, fühle mich aber ganz genauso! Ich glaube Ich will dir damit nur sagen dass du auch mit Gewichtsabnahme sicher nicht glücklicher wirst! Die Unzufriedenheit mit die selbst liegt ganz bestimmt wo anders und wenn du daran arbeitest kannst du dich vielleicht auch selbst mehr akzeptieren?
Und wegen der Waage: ist es eine Option dich einfach nicht mehr zu wiegen? Es ist so unglaublich belastend und rational gesehen auch total bescheuert seine Laune vom Ergebnis des morgendlichen Wiegens zu machen.. (absolut keine Kritik ich mache es ja genauso und ärgere mich oft darüber)

Lg
Milchmädchen

Hey ihr Lieben,
vielen Dank für Eure Antwort
Auch heute fühle ich mich noch nicht wirklich besser, wichtig ist, dass es auf der Arbeit nicht wieder so ausartet
Diese Phase momentan ist wirklich schlimm, und die Isolation begehe ich ja auch, weil man in Gesellschaft bestimmt auch wieder isst, und ich es da nicht loswerden kann...
Aber ja- ich freue mich auch aufs Wochenende mit meiner Freundin- schlimm nur für mich, dass sie genau den Körper hat-den ich gerne hätte---
@ milchmädchen: ich kann die Waage einfach nicht loslassen, auch wenn es bescheuert ist, dass sie einem das Leben bestimmt- aber ich weiß dass es für mcih sellisch und psychisch gefährlich wird- wenn sie noch weiter steigt... und ich habe eine gewisse zahl, auch noch ng, wo ich wieder hin will, weil ich mich so wohler gefühlt habe als momentan....
Und du hast Recht, auch mit UG muss man sich nicht zwingend wohlfühlen, es kommt einfach drauf an, dass man nicht bei jedem blick in den spiegel heulen könnte :-/

Hallo liebes Wintermädchen,

bin leider aufm Sprung und muß in 2 Minuten zur Tür raus sein, aber ich wollt Dir bloß auf die Schnelle sagen: Ich verstehe jede Faser Deiner Gedanken, Du bist nicht allein!!! Seufz...es ist so so schwierig, dieses Denken wirklich loszuwerden. Aber es wird besser, irgendwann!! Ich konnte mir auch mal nicht vorstellen, die Waage mit Erfolg zu verbannen, so derart abhängig war ich von ihr...versuche Dich auf Deine Freundin und auf gemeinsame Stunden zu freuen. Vielleicht geht es Dir anschließend etwas besser und Du kannst neu durchstarten mit kleinen Versuchen. Ich kenne diese Angst vor speziellen gemeinsamen Mahlzeiten...der Horror! Und gerade jetzt steht Ostern vor der Tür...aber wir schaffen das!!!!! Alle hier!!!!

So den endgültigen Anstoß habe ich wohl soeben kassiert ich denke jeder weiß, wie schwach u dick der Bauch nach ständigen fa's mit übergeben ist im
Gegensatz zu enthaltsamen Tagen wo er flacher wird.. Wurde eben von einem Kunden angesprochen was los wäre, ob ich schwanger wäre damals war dies mit ein Auslöser für meine ms-Phase

mag mich nicht anfassen und nicht angefasst werden.. würde am liebsten alle verabredungen die ich habe absagen, nicht vor die Tür gehen...

das kenne ich allzu gut... obwohl ich etliche male erfahren habe, das es gut ist, mich doch dazu zu überwinden, ist es jedes mal wieder sehr schwierig. meistens will ich mich einfach niemandem zumuten und auch nicht das risiko eingehen, dass ich mich in irgendeiner situation zu dick fühlen könnte. für mich allein kann ich mtlw. lockerer damit umgehen, zum großteil auch, indem ich so eine krasse visuelle bewertung meines körpers (auch durch wiegen) einfach vermeide... aber klar, wenn zB alle hosen "plötzlich" spannen, fühle ich mich auch ätzend.

bitte mach dir nichts aus dem spruch von wegen schwanger. solche bemerkungen sind einfach dumm und unüberlegt. man KANN als frau/mensch einfach nicht immer einen flachen bauch haben. das wäre auch total widernatürlich. wenn man immer nur "perfekt" schlank rumlaufen will, dürfte man ja nicht mal mehr wasser oder rohkost zu sich nehmen.