Hi schokobrunnen, ich finde deine Ideen gut. Du kannst es ja mal ausprobieren und dann sehen ob es dir zu viel Planung war oder ob es so gut ist. Mir hilft ein Essplan meistens recht gut. Dann kreisen die Gedanken nämlich nicht so sehr ums Essen. Was auf dem Plan steht wird gegessen und fertig. Für ...

traurig, leer, ausgepowert
hungrig

Hey, mir geht es genauso wie euch. Jeden Abend das Gleiche. Manchmal sogar obwohl ich überhaupt keine Lust auf Fressen und Kotzen habe. Außerdem bereue ich jedes Mal das viele Geld, das ich da gerade ins Klo kotze obwohl ich es für so viel schönere Dinge ausgeben könnte. Trotzdem gebe ich die Hoffnu...

Leider hat das mit dem Aufhören bisher noch nicht geklappt. Ich bin ein bisschen verzweifelt, weil mich wohl nicht mal Folgeschäden davon abhalten weiterzumachen. Trotzdem werde ich nicht aufgeben. Heute ist ein neuer Tag mit einer neuen Chance. Einfach LEBEN und nicht zu viel ans Essen oder an die ...

Hi Bela! Danke für deine Antwort! Das mit dem Schlafen werde ich auf jeden Fall machen. Alles andere versuche ich auch sonst im Alltag schon einzurichten. Klar das mit dem Aufhören ist das Wichtigste und das Schwerste. Heute hat es vor lauter Angst natürlich nicht geklappt :( . Aber morgen gibts ne ...

Hallo! Danke für deine Antwort. Hm, das klingt ja nicht sehr beruhigend. Aber wie soll ich denn jetzt bitteschön auf mich aufpassen? Mehr als mit dem Fressen und Kotzen aufzuhören kann ich doch nicht tun oder?!

Liebe Grüße!

Hallo Zusammen, ich habe seit 4 Jahren Bulimie und nun hat meine Ärztin eine Bauchspeicheldrüsenentzüdung festgestellt. Jetzt habe ich total Angst deswegen. Hat einer von euch Erfahrungen damit gemacht? Klingt das wieder ab wenn man aufhört zu erbrechen? Was kann schlimmstenfalls passieren? Besonder...