Hey in meiner Uni war ein Mädchen, die war super nett, beliebt, cool - ach, so jemand wo man denkt "wie macht die das bloß". Die mochte Sonne nicht, war eh schon ein blasser Typ und hat sich meist in den Schatten gesetzt. Sie meinte mal lachend "Ja ich bin lieber weiß als das ich Kopfschmerzen krieg...

Hey Veilchen richtig richtig schön wie das bei deinen Eltern gelaufen ist. Kann dich total verstehen - gerade das war früher bei mir auch der Horror und klare Rückfallgeschichte. (Oh man wie gedankenverloren ich schon "früher" schreibe! So weit weg kommt es mir schon vor). Und auch bei deinem Freund...

Hey, ach, ich kann es kaum glauben :). Veilchen, wie toll dass es dir so gut geht! Dieses "ich selbst" Gefühl habe ich auch wieder!!! Schritt für Schritt, bzw. eine richtige Entscheidung nach der anderen gewinne ich die Kontrolle über mein Leben zurück, hätte das selbst mit der ersten Euphorie gar n...

Aufgrund desselben Prinzips geben arme Menschen auch statistisch gesehen mehr aus als der Durchschnitt. Je mehr man sich mit einer Sache beschäftigt, ... Zimt aufs Frühstück mindert den Heißhunger, sowie schwarzer Kaffee, falls du nach ner Kurzzeitlösung für den morgigen blöden Heißhungeranfall such...

Hey Knuffeline, oh wie schön für dich! Uuund, wie lief das Wochenende?? Ich möchte auch mal absolut verständnislosen Senf dazugeben - wer kommt denn auf die Idee "so schlimm ist das nicht?". Also irgendwo hört es auf - es geht um ein kleines Baby, was nichts falsch gemacht hat und noch ohne überhaup...

Hey, über dieses Thema hab ich mir auch schon so ewig viele Gedanken gemacht! Ich denke, da muss jeder für sich herausfinden was passt. Einige verspüren den Drang was verbotenes zu essen ja viel viel stärker als andere. Für mich klappt es ganz gut ein Lebensmittel eine kurze Zeit zu verbieten, so da...

Hey Veilchen, wie süß von dir! Es tut echt so gut, sich auszutauschen und das nicht ganz alleine durchzuziehen finde ich. Zwei Dinge zu dem was du angesprochen hast - "die Stimme" zum Fressen - oh ja, ich höre sie auch und wie. Ich muss auch noch ganz schön üben, dem nicht nachzugeben. Bei mir funkt...

Hey Veilchen, wie gehts dir jetzt? Ich genieße das ehrlich gesagt total, ab und zu mal hier mit dir zu schreiben, wie es nun danach läuft. So wollte ich mal ein paar Tage verstreichen lassen, und den nächsten "Statusbericht" abgeben ;-). Ich freu mich über deine letzte Nachricht, und wie sicher du d...

Hey Maximchen, und, wie ist es geendet? Und wie läuft es jetzt gerade? Da du nach Hinweisen gesucht hast - einen hätte ich. In Experimenten wurde gezeigt, dass Ratten, die unlimitierten Zugang zu Zucker hatten, sich tot gefressen haben. Süßes ist super, Obst und so. Aber Süßigkeiten haben keine Nähr...

Hey Momoko wie schrecklich aber.... oh man mach dir bloß KEINEN Kopf! Pornos sind Fantasie, es gibt kaum jemandem der tatsächlich auf die Sachen in der Realität steht, die er sich in Pornos anguckt!! Mein Freund und ich können da zum Glück sehr offen drüber reden, und wir sind uns einer Sache sehr e...

Hey snowflake, gratulation erstmal zum Durchhaltevermögen :-). Wie geht es dir denn momentan? Als ich gelesen habe, dass du bei Hülsenfrüchten ans Zunehmen denkst... oh manno man. Die sind doch so gesund und dein Körper braucht Nährstoffe. Am besten noch ein Glas Orangensaft dazu, dann nimmt dein Kö...

Hey zurück ach es freut mich so, dass du mit dem Buch so viel anfangen kannst und sich eine gute Richtung für dich aufzuzeigen scheint!! Ich war anfangs bei dir und bei mir skeptisch gegenüber der Euphorie, weil ich Angst hatte, es sei nur so ein Kurzzeitmittel, bis einen alles wieder einholt. Aber ...

Hey ihr beiden Oh man Veilchen, es freut mich so wie gut dir dasBuch zu tun scheint! Ich würde mich freuen zu hören, wie es damit bei euch weiter geht, ob sich was ändert. Bei mir total. Ich hatte seitdem nämlich einen Rückfall, und es war total anders. Ich habe erst lange durchgehalten mit dem Geda...

Hey zurück, also das Buch geht um die Autorin, die erklärt wie sie ihre Bulimie besiegt hat. Und zwar war das bei ihr nach endlosen Therapien stattdessen Wissen über Neurowissenschaften und wie das Gehirn funktioniert. Sie erklärt Bulimie als Prozess im Gehirn und wie man das "steuern" oder zumindes...

Hallo ihr Lieben, ich melde mich mal während einer ganz guten Phase zurück. Und zwar um zu fragen, ob hier jemand das Buch Brain over Binge kennt? Es stellt eine alternative Methode zum "Heilen" vor, einen alternativen Lösungsweg. Ich bin ungefähr halb durch und finde es extrem lohnenswert, ein Selb...