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Die Waage wegzuräumen ist sicher eine gute Idee. Bei mir ist es momentan so, dass ich nur dann k....., wenn ich einen FA habe, und das sind Unmengen. In letzter Zeit versuche ich intensiv dagegen anzukämpfen, bemerke aber, obwohl ich regelmäßig esse und auch nicht weniger als die Menschen in meiner ...

Ich versuche zumindest fixe Mahlzeiten einzunehmen, schreibe aber nicht genau auf was ich esse. Ich habe mir überlegt aufzuschreiben, in welchen Situationen ein FA kommt oder wann ich mit diesem Gadanken spiele, beziehungsweise will ich herausfinden, welche Gefühle oder Ängste dahinterstehen. Ich we...

Hallo Schwarzer Prinz,

ich freue mich total für dich, dass du es geschafft hast.
Dein Tagebuch auf der Internet-Seite gefällt mir wirklich gut. Ich finde das total mutig von dir.

Ich wünsche dir weiterhin alles Gute
Giocanda

Hallo Fallen phoenix, hört sich schlimm an. Hat man den/die Täter gefunden? so ein Sch... auch. Dauert wahrscheinlich eine Zeit lang bis es dir wieder besser geht. Vielleicht hilft es dir, wenn du dir denkst jetzt erst recht von so einem Vorfall lass ich mir nicht mein Leben versauen. Ein Selbstvert...

Wow Asgard, das was du schreibst hört sich total gut an. Ich glaube Abstand zu den Eltern ist oft gut, besonders auch im Bezug auf die Bulimie. Ich finde deine Pläne hören sich wirklich gut an und ich bin sicher, dass du auch eine neue beste Freundin findest. Ich wünsche dir wirklich herzlich alles ...

Trugschluss

Trugschluss Früher habe ich immer gedacht ich kann dir einen Abschiedsbrief schreiben und dich so aus meinem Leben verbannen, hab auch schon einen Vertrag mit mir selber abgeschlossen in der Hoffnung, dass du, da ich gestärkt bin durch diesen Vertrag nicht mehr zu mir zurückkommst. Der Trugschluss w...

Hallo Hope, freut mich, dass deine Woche in Düsseldorf schön war!!!! Gleichzeitig freut es mich aber auch wieder von dir zu hören! (Wir haben dich auch vermisst.) Mit dem Essen fühle ich mich momentan auch ziemlich überfordert und hilflos, also ich weiß momentan nicht was ich dazu schreiben soll. Ic...

aus der Situation rausgehen, das heißt kurz weggehen und einen ruhigeren Kopf bekommen. Eventuell in ein Kaffeehaus gehen, etwas Schreiben, Wasser trinken, schlafen, ein Buch lesen, mit einem guten Freund sprechen, im Internet surfen Wichtig ist aber glaube ich auch, dass du genug isst, weil wenn du...

hallo Claudilie, Ich habe auch ein paarmal Blut gek......, bin dann endlich zu einer Ärztin gegangen, die mich dann zu einer Magenspiegelung geschickt hat. Bei mir hat man eine chronische Gastritis diagnostiziert. Ich will dir keine Angst machen, aber ich glaube es ist auf jeden Fall wichtig zu eine...

hallo Snowleopard,

17 tage sind echt toll. Ich finde es großartig, dass du es so lange geschafft hast. Bleib dran!!!

liebe Grüße
giocanda

Hallo, weiß jetzt gar nicht was ich schreiben soll. Ich hab früher weiche Drogen und verschiedene Sachen ausprobiert und diese sehr maßlos. Alkohol getrunken, habe ich immer und auch oft sehr maßlos. Ich kann überhaupt nicht abschätzen wie viel an einer Menge gesund ist oder wie viel ich zu mir nehm...

HALLO Snowleopard, Ich werde morgen auch wieder mit den ersten Tag anfangen. Weißt du warum du rückfällig geworden bist? Manchmal hilft es mir auch zu schauen, was der Auslöser für den Rückfall war Morgen ist wieder ein neuer Tag! Gib nicht auf! Du schaffst es!!!!! Liebe Grüße und viel energie Gioca...

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