Danke für eure Antworten. Werd mir wohl eines der Bücher, die mir equilibre empfohlen hat bestellen. Zucker und Bulimie - die Zusammenfassung klingt wirklich interessant! Ich wollt hier auch noch klar stellen, dass mir schon klar ist, dass ich auch Kohlenhydrate brauche - ernährungsphysiologisch ge...

ich weiß ja nicht..also die kohlsuppendiät habe ich ebenfalls schon mal gemacht und habe in der woche sogar an zwei tagen keine kohlsuppe gegessen aber die anderen lebensmittel die auf dem plan standen. und habe auch sehr gut abgenommen (trainiert habe ich aber auch, der übliche trainingsplan wie je...

Ich denke der erste Schritt ist, ganz klar, erst einmal die Bulimie bekämpfen zu WOLLEN, sich allerdings gleichzeitig bewusst zu sein, dass Rückfälle kommen können, man aber nicht zu sehr darin verfallen sollte. Wenn man es sich fürs erste abgewöhnt, regelmäßig zu kotzen hat man schon einen großen S...

Hey, neuerdings (ca halbes Jahr, aber es dauert immer etwas bis ich sowas ernst nehme...) habe ich etwas Probleme mitm Schlafen. Einschlafen ist dank abendlicher Dehn/Yoga-Übungen und einem guten Buch kein Problem, allerdings wache ich meist schon nach 6 Stunden wieder auf, was mir persönlich einfa...

also mich interessieren die risiken schon. meine ausdauer ist sehr cshlecht geworden (wenn ich zurück denke vor einem jahr war e snoch garkein thema 10 km mittelschnell zu laufen). heute? unmöglich! und ich nehme an einem staffellauf in einem team nächsten monat teil. genau jetzt wo die fas am schli...

wahrscheinlich erst zum hausarzt um dann weiter zu geschickt zu werden...ist ja blödsinn und zeitverschwendung und äußerst unangenhemn. dann würd ich doch lieber sofort zu einem therapeuten gehen. der wird solche wie mich öfter haben und weniger vorurteile haben als der normnale artzt das ist für mi...

Hey Ihr da draußen! Ich habe mich nach 4 Jahren Krankheit und 5 Jahren glücklicher Beziehung vor ungefähr 3 Monaten endlich meinem Freund anvertraut. Ich war mir eigentlich sicher, dass er Verständnis für meine Situation aufbringen kann- wo ich doch immer seine Traumfrau war. Doch nachdem ich mich ...

ich empfehle dir aida. ich nehme davon wirklich nicht zu. allerdings reagiert jeder körper anders. aber naja sie soll eben eine entwässernde wirkung haben. allerdings ist sie teurer. naja und was ich gut finde die ist auch weniger dosiert, weniger östrogene. pille macht einen aber viel sentimentaler...

Naja ich weiß es schon länger, es ist keine Sache die ich mal eben so erfharen habe, er ist immer offen damit umgegangen weil er erhlich zu mir sein wollte. und es ist wirklich der mensch den ich an der seite haben möchte und nicht dass es jemand ist. ich glaube dass es kein großes problem wäre jema...

heute habe ich mit dem besten mann den es gibt schluss gemacht. der grund ist, dass er jemanden anderen nochimmer liebt. aber er war fest in meinem leben und ich in seinem, wir haben so gut wie jeden tag gemeinsam verbracht gemeinsam erlebt. er ist der einzige dem ich sogar von der bulimie erzählt h...

... es ist so schlimm alles. ich habe schuldgefühle gegenüber meiner familie, meinem freund, meinen freunden. ich vernachlässige meine ausbildung, müsste mehr lernen, meine anderen verpflichtungen, vernachlässige sogar dinge die mir eigentlich spaß machen...nur dafür. und das schlimmste an der sach...

schaut mal, was ich so eben in einem sportler forum gefunden habe, das verschlägt einem die sprache :O

Bulimie ist der beste Carbblocker. Man nennt ihn auch "The strongest Carbblocker on earth

Hey ihr, Einige von euch werden jetzt vlt.nicht so positiv reagieren... Aber ich schaffe es nicht genug zu essen... Esse wirklich viel zi wenig auf den tag verteilt und hab dann so 1x wöchentlich einen massiven fa mit kotzen... Ist "nur" 1fa, früher warens z.t.mehrere täglich... Aber trotzdem. Jetz...

weißt du was, ich mach mit! ein neuer versuch, vllt bleibt es diesmal der letzte! denn irgendwann wird es der letzte sein, irgendwann hören wir auf!

und wenn man lange nichts gegessen hat und riesenhunger hat klopft mein herz auch irre schnell. woran liegt das dann?