Re: 3 oder 5 Mahlzeiten
ich denke auch, dass das sehr individuell zu halten ist. Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass es für MICH am besten ist, wenn ich esse, wenn ich Hunger habe. Keine vorgeplante fixe Anzahl von Mahlzeiten, denn dann denke ich permanent nur an essen. Anfangs war es dann so, dass ich eigentli...
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- Thema: 3 oder 5 Mahlzeiten
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- Do Jun 06, 2013 13:21
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